Com prazer, jogador diz que come a toda hora e até confessa alguns dribles na nutricionista, com bolachas e doces Após ganhar sete quilos de massa muscular em pouco mais de sete meses, o atacante Neymar, do Santos, garante que está se sentindo bem mais forte e preparado para aguentar o tranco dos adversários.
Apelidado de “filé de borboleta” pelo técnico Vanderlei Luxemburgo, o jogador explica procura seguir à risca as orientações da nutricionista do clube, Sandra Merouço, mas admite algumas escapadas.
Além das quatro refeições normais diárias (café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar), ele também come entre o o café da manhã e o almoço. Além disso, depois do jantar, há mais suplementação. - Eu como toda hora. Não paro - diz o jogador. Guloso, ele confessa que costuma dar umas dribladas na nutricionista.
Em casa, adora comer bolachas. - De vez em quando, eu como umas besteiras - conta o garoto, de 17 anos. Recentemente, o GLOBOESPORTE.COM esteve na casa de Neymar e testemunhou a sua voracidade. Principalmente para doces. Como sua tendência é perder peso e não engordar, o jogador não tem problemas com a sua gula. - Para mim, é bom comer muito. Me ajuda a ganhar corpo. Para que toda a quantidade de alimentos que consome vire músculos.
Neymar faz exercídios diários de musculação no CT Rei Pelé. As principais refeições também são feitas no clube. - Tem um programa especial de treinos para mim. Todo dia eu faço musculação, mas não tem um tempo certo. Depende muito da programação. Quando subiu para o time principal, Neymar tinha 54 kg. Agora está com 61 kg.
Globoesporte.com
Apelidado de “filé de borboleta” pelo técnico Vanderlei Luxemburgo, o jogador explica procura seguir à risca as orientações da nutricionista do clube, Sandra Merouço, mas admite algumas escapadas.
Além das quatro refeições normais diárias (café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar), ele também come entre o o café da manhã e o almoço. Além disso, depois do jantar, há mais suplementação. - Eu como toda hora. Não paro - diz o jogador. Guloso, ele confessa que costuma dar umas dribladas na nutricionista.
Em casa, adora comer bolachas. - De vez em quando, eu como umas besteiras - conta o garoto, de 17 anos. Recentemente, o GLOBOESPORTE.COM esteve na casa de Neymar e testemunhou a sua voracidade. Principalmente para doces. Como sua tendência é perder peso e não engordar, o jogador não tem problemas com a sua gula. - Para mim, é bom comer muito. Me ajuda a ganhar corpo. Para que toda a quantidade de alimentos que consome vire músculos.
Neymar faz exercídios diários de musculação no CT Rei Pelé. As principais refeições também são feitas no clube. - Tem um programa especial de treinos para mim. Todo dia eu faço musculação, mas não tem um tempo certo. Depende muito da programação. Quando subiu para o time principal, Neymar tinha 54 kg. Agora está com 61 kg.
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